Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Как сохранить здоровье женской груди

Как сохранить здоровье женской груди
Новости сайта - Новости
24.04.2014 03:33

Грудь для женщины - предмет особой гордости. Маленькие девочки мечтают о том, что у них вырастет красивая грудь и все мальчики сойдут с ума глядя на неё, такую красотку. Но, красоту и здоровье груди надо постоянно поддерживать, ведь это очень нежный орган, даже лёгкая травма груди может привести к очень плачевным последствиям. То же можно сказать и о переохлаждении и, наоборот, о перегреве, о ношении неудобного белья, и некоторых других примерах небрежного отношения к своей груди.

Чтобы чаша сия вас миновала, заботится о груди надо начинать ещё с подросткового возраста. Во-первых - постараться исключить факторы риска. К ним можно отнести: травмы груди, так любимое многими пребывание на солнце топлес, нерегулярная работа кишечника, избыточный вес, не желание кормить грудью, а также ношение тесного, жёсткого, да ещё и с косточками бюстгальтера. Много неприятностей доставляет мастит у кормящих матерей. Все знают, что это крайне неприятное заболевание, само оно не проходит и, если упустить болезнь, то последствия будут удручающими. Но, ведь женщина чаще всего сама может позаботиться о том, чтобы с ней не случилась эта неприятность.

Знаете, наши бабушки считали, что во время беременности, в бюстгальтер надо подкладывать кусочки грубой ткани, что бы соски готовились. Возможно, в этом есть здравое зерно. Трещины на сосках, возникающие во время кормления открывают дорогу бактериям. Но это ещё не всё, кормящей маме не надо допускать застой молока в груди. Молоко должен или съесть малыш, или мама должна сцедиться правильно и до конца. Такой процедуре ее должны были научить в родильном доме. Если этого не произошло, то не сложно найти видео в Интернете и применить на практике.

Во-вторых, следует заниматься укреплением и оздоровление своей прекрасной груди. Как и на весь организм, на грудь хорошее действие оказывают закаливающие процедуры. Это так легко, во время приёма душа, периодически поливать грудь то холодной, то тёплой водой. Делать это надо аккуратно и не переусердствовать, а то, вместо оздоровления, можно простудиться. Существует комплекс специально разработанных и не сложных упражнений, среди которых: отжимание, работа с отягощением и некоторые другие.

Кроме всего, что сказано выше, женщине необходимо хотя бы раз в год посещать маммолога. Кто ещё позаботится о вашей груди, если не вы сами. Помните: красивая женщина - это здоровая женщина.

 


Читайте:


Популярные темы:

Внематочная беременность

News image

Внематочная беременность – очень серьёзная проблема, от которой не застрахована ни одна потенциальная мать.

Женские заболевания, половые инфекции

News image

В этом месяце запланируйте визит к женскому врачу, особенно если во время отдыха вы имели контакт с малознакомым партнером.

Женское здоровье: что такое эндометриоз?

News image

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, патологический процесс, затрагивающий около четверти женщин детородного возраста.

Воспаление маточных труб и лапароскопия

News image

К сожалению, некоторые женщины сталкиваются с проблемой бесплодия по причине воспаления маточных тру б, в этих случаях им может ...

Возможно: рак:

Важные признаки мастита

News image

Мастит – это сильное воспаление грудных желез, преимущественно у кормящих грудью женщин.

Бюстгальтер – угроза для женского здоровья

News image

Производители бюстгальтеров неустанно утверждают, что постоянное ношение их продукции не может стать причиной развития рака моло...

Не боли ты, грудь

News image

Все чаще средства массовой информации говорят о таком заболевании, как рак молочной железы.

Болезни груди

News image

Так как молочные железы играют важную роль в деторождении, на изменения, происходящие в них в течение жизни, влияют половые горм...

Авторизация