Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Чудо-тренажёры – тонусные столы

Чудо-тренажёры – тонусные столы
Новости сайта - Новости
24.01.2017 16:11

Тонусные столы – это особый вид тренажеров, которые выполняет все упражнения за человека. Как правило, на протяжении часа нужно позаниматься на 6-8 тренажерах, предназначенных для укрепления различных групп мышц. При этом требуется около 10 минут времени для занятий, на каждый тренажер.

Тонусные столы оказывают минимальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, поскольку движения тренажера  ритмичные, плавные, медленные и повторяющиеся. В результате не осуществляется не желаемая нагрузка на сердце и позвоночник. В тоже время эффективность остается достаточно высокой – 1 час занятий на тонусных столах, можно сравнить с 7 часам обычных упражнений. К примеру, тонусный стол для живота и бедер заменит приседания, а стол для ног – длительную и быструю ходьбу, оказывая идентичное воздействие на соответствующую группу мышц.

Нужно отметить, что эти тренажеры как физиотерапевтический способ реабилитации часто применяются в травматологии и ортопедии, неврологии, кардиологии, спортивной медицине, гериатрии и лечении осложнений после диабета.

 


Читайте:


Популярные темы:

Полипы и их лечение

News image

Полип – это доброкачественная опухоль, которая может появиться в любом месте нашего организма: в носу, в кишечнике, в женских по...

Неделя женского здоровья

News image

Ассоциация «Маммология» - РАМ, которая была создана врачами маммологами, а также специалистами – хирургами, врачами УЗИ-диагностик...

Кисты яичников

News image

Киста яичников - объемное жидкостное образование, входящее в состав яичников, небольших парных органов, расположенных по обе сто...

Гинекология: обследование

News image

Гинекология является особым сегментом медицины, в котором основным приоритетом интересов считается функционирование и состояние ре...

Возможно: рак:

Неувядающая грудь. Фитнес для груди

News image

Форма женской груди – понятие относительное.

Болезни груди

News image

Расскажем о нескольких заболеваниях молочных желез:

Клиника маммологии

News image

Маммология представляет собой раздел медицины, который изучает все недуги молочных желез.

Профилактика мастита

News image

Так как мастит (воспаление молочной железы) чаще всего возникает у женщин после родов на фоне застоя молока в молочных железах, ...

Авторизация