Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Чудо-тренажёры – тонусные столы

Чудо-тренажёры – тонусные столы
Новости сайта - Новости
24.01.2017 16:11

Тонусные столы – это особый вид тренажеров, которые выполняет все упражнения за человека. Как правило, на протяжении часа нужно позаниматься на 6-8 тренажерах, предназначенных для укрепления различных групп мышц. При этом требуется около 10 минут времени для занятий, на каждый тренажер.

Тонусные столы оказывают минимальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, поскольку движения тренажера  ритмичные, плавные, медленные и повторяющиеся. В результате не осуществляется не желаемая нагрузка на сердце и позвоночник. В тоже время эффективность остается достаточно высокой – 1 час занятий на тонусных столах, можно сравнить с 7 часам обычных упражнений. К примеру, тонусный стол для живота и бедер заменит приседания, а стол для ног – длительную и быструю ходьбу, оказывая идентичное воздействие на соответствующую группу мышц.

Нужно отметить, что эти тренажеры как физиотерапевтический способ реабилитации часто применяются в травматологии и ортопедии, неврологии, кардиологии, спортивной медицине, гериатрии и лечении осложнений после диабета.

 


Читайте:


Популярные темы:

Трихомонада

News image

Есть такой исключительно зловредный микроорганизм, который способен доставить не только сиюминутные неприятности в виде острого ...

Женский недуг – цистит

News image

Существует мнение, что цистит возникает чаще всего из-за переохлаждения, но в действительности это не так.

В копилку народных рецептов. Поликистоз яичников

News image

Безусловно, все же важнее не избавление от недуга, а его профилактика.

Нерегулярные месячные

News image

Продолжительность типичного менструального цикла составляет 21 - 35 дней.

Возможно: рак:

Почему болит грудь?

News image

Боль в груди - распространенная жалоба женщин доклимактерического возраста (т.е. женщин с нормальным менструальным циклом). Пожи...

Рак груди: метастазы

News image

Возвращение злокачественной опухоли в организм называется метастазами.

Центр современной маммологии в Омске

News image

Фиброаденома представляет собой доброкачественное новообразование молочной железы.

Фиброзно-кистозная мастопатия - бескровное лечение

News image

Как мы уже не раз отмечали, женский организм представляет собой сложную систему, и на протяжении всей своей жизни многие предста...

Авторизация