Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Как придать идеальную форму груди без операции?

Как придать идеальную форму груди без операции?
Новости сайта - Новости
09.05.2015 09:36

После родов форма груди может сильно измениться, что совершенно не радует любую женщину, однако даже без хирургического вмешательства, можно придать вашей груди идеальную форму. Для этого стоит выполнять перечень не сложных физических упражнений. Помимо физических нагрузок, вам необходимо подобрать и правильный бюстгальтер, так как он также серьезно влияет на форму груди.

Отличным физическим упражнением для восстановления формы груди может стать банальная физкультура. Возьмите в руки две гири по 1 кг и выполняйте упражнение «ножницы», достаточно уделять хотя бы 20-30 минут в день этому упражнению, чтобы уже через несколько месяцев получить какие-то результаты. Сами гири можно заказать в Сети, ведь здесь не только купить кровати металлические в Нальчике можно. Любое оборудование для фитнеса будет не сложно отыскать и заказать.

Также для придания эластичности кожи груди можно использовать обычный душ. Просто включите теплую воду и направьте струю воды на грудь, делайте круговые движения струей в течение нескольких минут, после чего включите прохладную воду и повторите процедуру. Получается что-то вроде контрастного гидромассажа, он положительно воздействует на кожу, придавая ей дополнительную упругость.

 


Читайте:


Популярные темы:

Как сохранить женское здоровье?

News image

Здоровье женщины зависит от большого количества обстоятельств.

Чисто женские недуги

News image

Число женщин, страдающих женскими недугами, к сожалению, увеличивается, и наибольшую роль в данном вопросе играет то, что реалии...

Женское репродуктивное здоровье

News image

Искусственное прерывание беременности - единственная операция, не направленная на улучшение женского здоровья.

3 дня на спасение - профилактика половых инфекций

News image

Риски заражения заболеваниями, передающимися половым путем, тотально увеличиваются в корреляции с самим видовым разнообразием ин...

Возможно: рак:

Боль в женской груди

News image

Каким бы странным это не казалось, но на боль в груди жалуются, большей частью, те женщины, у которых не наблюдается никаких про...

Рак молочной железы. Улучшаем самочувствие после операц

News image

Мы уже много раз говорили на тему такого заболевания, как рак молочной железы.

Грудь: высоко, еще выше…

News image

Прозрачные топы, легкие блузки, декольте…

Профилактика мастита

News image

Так как мастит (воспаление молочной железы) чаще всего возникает у женщин после родов на фоне застоя молока в молочных железах, ...

Авторизация