Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Как придать идеальную форму груди без операции?

Как придать идеальную форму груди без операции?
Новости сайта - Новости
09.05.2015 09:36

После родов форма груди может сильно измениться, что совершенно не радует любую женщину, однако даже без хирургического вмешательства, можно придать вашей груди идеальную форму. Для этого стоит выполнять перечень не сложных физических упражнений. Помимо физических нагрузок, вам необходимо подобрать и правильный бюстгальтер, так как он также серьезно влияет на форму груди.

Отличным физическим упражнением для восстановления формы груди может стать банальная физкультура. Возьмите в руки две гири по 1 кг и выполняйте упражнение «ножницы», достаточно уделять хотя бы 20-30 минут в день этому упражнению, чтобы уже через несколько месяцев получить какие-то результаты. Сами гири можно заказать в Сети, ведь здесь не только купить кровати металлические в Нальчике можно. Любое оборудование для фитнеса будет не сложно отыскать и заказать.

Также для придания эластичности кожи груди можно использовать обычный душ. Просто включите теплую воду и направьте струю воды на грудь, делайте круговые движения струей в течение нескольких минут, после чего включите прохладную воду и повторите процедуру. Получается что-то вроде контрастного гидромассажа, он положительно воздействует на кожу, придавая ей дополнительную упругость.

 


Читайте:


Популярные темы:

Гормонозависимые недуги женщины

News image

К сожалению, среди большого числа женщин, бытует мнение о том, что здоровье их репродуктивной системы способны нарушить лишь пол...

Врожденная эрозия

News image

Эрозия шейки матки – это распространенное заболевание, связанное с нарушением эпителиального покрова (слизистой оболочки) шейки...

Еще не приговор, но явное предупреждение! Об эрозии

News image

Стоит ли относить эрозию шейки матки к разряду онкологических заболеваний, как делают это многие представительницы прекрасного п...

Дисбактериоз, вагинит или вагиноз?

News image

Зуд, чувство жжения, беловатые выделения из влагалища — этого достаточно, чтобы женщина отказалась от радостей *ной жизни и ...

Возможно: рак:

Рак груди: стадии

News image

Несмотря на достижения медицины, рак груди был и остается самым опасным и смертоносным видом онкологических заболеваний.

Рак груди: 3 способа самообследования

News image

Рака молочной железы опасается каждая женщина.

Как выглядит рак груди?

News image

Существует несколько заболеваний молочной железы, которые определяют по некоторым признакам, к примеру, по опухоли, что женщина мо...

Уплотнение в груди

News image

Уплотнения в груди могут появляться по многим причинам.

Авторизация