Новости сайта -
Новости
|
22.04.2021 20:10 |
![](/images/stories/S1/04/32.jpg)
Безуглеводная диета является экстремальным вариантом низкоуглеводной диеты, поскольку рацион основывается на белках, клетчатки и полезных жирах.
С целью получить энергию организм должен получать углеводы. Когда уменьшается их количество, тогда вместе с этим снижается выработка инсулина в организме, далее в качестве альтернативного источника он будет расщеплять белковые также и накопленные жиры. Это все помогает привести к скорейшей потери лишнего веса.
Учитывая вес, возраст и физическую активность человека организму может требоваться совершенно разное количество БЖУ.
Если решили что безуглеводная диета для вас, главным источником калорий будут жиры, вот углеводы необходимо уменьшить до 10-ти процентов.
Принципы диеты:
- За день необходимо уменьшить количество углеводов до 30-ти грамм;
- Обязательно пейте по 12-ть стаканов воды, таким образом, вы очистите организм от токсинов;
- Учитывая, что рацион будет состоять из жиров и белков, постарайтесь сосредоточиться на их пользе. Полностью исключите употребление трансфиров и не нужно злоупотреблять насыщенными. Было проведено исследование, в котором сказано что низкоуглеводные диеты, в которых отдавали предпочтения растительным белкам также и жирам, связаны с низкой смертностью. Постарайтесь подумать лишь о сокращении сантиметров на талии, также подумайте и о долгосрочной перспективе для вашего здоровья;
- Нельзя избегать потребление углдеводов поскольку они присутствуют в большинстве продуктов питания. Специалисты советуют не потреблять продукты, у которых гликемический индекс выше 50-ти.
Среди самых распространенных низкоуглеводных диет стоит выделить кето диету, в ней соотношение БЖУ будет: 75-ть процентов жиров, 20-ть процентов белков и минимальное количество углеводов. Не менее популярной является диета Дюкана, в качестве основы рациона будут присутствовать белки. |
|
Популярные темы:
![News image](/images/stories/002/image160.jpg)
Каждый знает, что матка является одним из важнейших органов репродуктивной системы женщины.
|
![News image](data:image/jpeg;base64,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) Фиброаденома в области молочной железы перестала быть единичным явлением. Все большее количество женщин разных возрастов и социаль...
|
![News image](/images/stories/002/image191.jpg)
Эндометрит, к сожалению, может быть скрытым.
|
![News image](/images/stories/002/image101.jpg)
Конечно, данные принципы питания не помогут излечить такое заболевание как фиброма матки, но будет способно справиться с появляю...
|
Возможно: рак:
![News image](/images/stories/003/image094.jpg)
Милые женщины и *и! Благотворительная программа «Вместе против рака груди» напоминает: если вы не были у маммолога больше г...
|
![News image](/images/stories/003/image100.jpg)
Мастопексия – хирургическое вмешательство, направленная на улучшение внешнего вида молочной железы путем ее подъема и восстановл...
|
![News image](/images/stories/003/image083.jpg)
Подавляющее число женщин сталкиваются с болезненностью в груди в преддверии месячных.
|
![News image](/images/stories/003/image080.jpg)
Рак молочной железы, увы, достаточно распространенное заболевание.
|
|
|