Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Подушки с ортопедическим эффектом необходимо выбирать, учитывая строение позвоночника. Когда она находится в естественной форме, она изогнута, при этом самой большой изгиб располагается в области шейного отдела. Когда человек лежит, за поддержку позвоночника будут отвечать мышцы, только во время сна они расслабленные, поэтому шейный отдел нуждается в дополнительной опоре.

Когда стоит купить ортопедическую подушку для сна?

Необходимо выбирать такую подушку в индивидуальном порядке. Только в определенных ситуациях специалисты советуют спать на ортопедических подушках:

• Заболевание позвоночников – в такой ситуации подушка поможет правильно поддерживать тело, отлично снимается перенапряжение и боли;
• Головные боли и усталость – подобное часто происходит, когда человек длительное время проводит сидя либо испытывает высокие физические нагрузки. В подобной ситуации ортопедические подушки снимают защемление нервных окончаний и помогают восстанавливать кровообращение, в том числе в мозге;
• Сложности с засыпанием – часто бессонница имеет связь с проблемами внутренних органов, неподходящим спальным местом и стрессами. Если вы ночью плохо спите, тогда хорошая ортопедическая подушка сделает сон более полноценным.

Виды:

• Прямоугольная – это классика, она станет оказывать ортопедический эффект благодаря наполнителю. Данное изделие подойдет для людей, у которых есть проблемы со здоровьем и они желают получить комфортный сон;
• Волнообразная подушка – данная модель будет иметь разные по высоте валики и определенное углубление по центру. Это довольно востребованная модель, ведь она может идеально адаптироваться под положение тела.