Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Гинекология - *ные мышцы и женское здоровье

*ные мышцы и женское здоровье
Женские болезни - Гинекология

*ные мышцы и женское здоровье

В последние годы большое количество людей предпочитает заниматься физическими нагрузками, чтобы соответствовать тому образу, который диктуют нам глянцевые журналы. Они стремятся увидеть в собственном отражении идеальное тело. Но есть такие мышцы, которые невозможно увидеть в зеркале, а от них порой зависит здоровье и красота.

Довольно часто женщины и не догадываются о том, что над *ными мышцами необходимо работать. Порой малая работа *ных мышц может спровоцировать большую часть женских болезней. Анально-генитальные мышцы помогают удерживать внутренние половые органы в правильном положении. Активными мышцы становятся лишь во время мочеиспускания, дефекации и *ной близости, а все остальное время находятся в спокойном состоянии. Поэтому постоянная тренировка для них положительно отразится на женском здоровье.

Если говорить о генитальных мышцах, то их ослабление ведет к неизбежному смещению внутренних органов малого таза. Для женского здоровья это приносит непоправимый ущерб, прежде всего это затрагивает матку, маточные трубы; нарушает работу мочевого пузыря; вызывает *уальные дисфункции.

Женщины знают, что от генитальных мышц зависит правильное расположение матки, что влияет на возможность забеременеть, выносить и родить ребенка. Только после специальных упражнений мышцы приходят в норму, и тогда женщина получает шанс забеременеть.

Часто причиной неудовлетворенности женщины от полового акта служит именно слабость генитальных мышц. Иногда это выливается в невозможность испытать оргазм.

Анальные мышцы помогают кишечнику полностью очиститься при дефекации, причем очищается не только тонкий кишечник, но вся толстая кишка. Когда же анальные мышцы слабы, они не дают кишечнику опорожниться полностью, поэтому часто на фоне этого возникают запоры. Шлаки и каловые камни остаются на стенках кишечниках, они начинают медленно и беспощадно отравлять организм женщины. Часто дамы облегчают себе «работу», применяя слабительное или делая клизмы, но этого не должно быть: кишечник сам в состоянии справляться со своей «задачей», если, конечно, анальные мышцы находятся в тонусе.

Практически все проблемы с внутренними половыми органами решаются и при помощи укрепления анально-генитальных мышц. Без их полноценной работы в малом тазу образуются застои крови, которые являются идеальным местом для развития воспалительных процессов. Часто женщины долгое время пытаются побороть то или иное заболевание малого таза, но улучшение наступает лишь после укрепления *ных мышц.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные темы:

3 дня на спасение - профилактика половых инфекций

News image

Риски заражения заболеваниями, передающимися половым путем, тотально увеличиваются в корреляции с самим видовым разнообразием ин...

Лучевая терапия рака шейки матки

News image

Как один из методов излечения рака шейки матки, лучевая терапия признана наиболее эффективным методом, поэтому используется наибол...

Будь осторожна, береги придатки

News image

Да, лето все ждали с нетерпением, и вот оно наступило, но короткие юбки, отдых на воде и на природе грозят нам переохлаждениями,...

Дисфункция яичников

News image

Дисфункция яичников представляет собой нарушение их гормональной функции из-за патологических изменений в процессе образования и...

Возможно: рак:

Твоя грудь - в зоне особого внимания

News image

Одна моя знакомая каждый день, переодеваясь или принимая душ, нащупывает на левой стороне груди какую-то шишку, нечто плотное и...

Лечение мастопатии

News image

Многим женщинам доставляет неудобство боль в груди перед менструацией. Молочные железы набухают, становятся болезненными при при...

Не забывайте о груди

News image

Практически каждая женщина знает о том, какие мероприятия ей следует проводить, чтобы сохранить здоровье своих молочных желез, н...

Болезни женской груди

News image

Женская грудь – пожалуй, один важнейших символов женственности.

Авторизация



Женские болезни:

Признаки, симптомы, диагностика и лечение рака тела мат

News image

Рак тела матки – опасное онкологическое заболевание женской половины населения, которому подвержены женщины любого возраста. Во всех случаях история болезни ...

Масла для женского здоровья

News image

Эфирные масла бывают разные, но для того, чтобы выяснить, какие масла для женского здоровья являются действительно полезными, давайте рассмотрим эту ...

Коварный враг женского здоровья: еще раз о эндометриозе

News image

Пожалуй, эндометриоз считается самым загадочным за...

Удалены яичники. Что дальше?

News image

Как известно, полноценной женщину «делают» яичники, которые вырабатывают такие гормоны, как эстрогены и пр...

Чем угрожает фолликулярная киста яичника?

News image

Сколько раз уже говорилось о том, что для женщины особое значение имеет ее регулярный осмотр гинекологом, который должен проводиться с пе...

Народные средства при болезненной менструации

News image

Примерно у одной из десяти женщин, страдающих от неприятных ощущений во время месячных, эти симптомы - называемые предменструальным синдромом (ПМС) - ...