Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Гинекология - *ные мышцы и женское здоровье

*ные мышцы и женское здоровье
Женские болезни - Гинекология

*ные мышцы и женское здоровье

В последние годы большое количество людей предпочитает заниматься физическими нагрузками, чтобы соответствовать тому образу, который диктуют нам глянцевые журналы. Они стремятся увидеть в собственном отражении идеальное тело. Но есть такие мышцы, которые невозможно увидеть в зеркале, а от них порой зависит здоровье и красота.

Довольно часто женщины и не догадываются о том, что над *ными мышцами необходимо работать. Порой малая работа *ных мышц может спровоцировать большую часть женских болезней. Анально-генитальные мышцы помогают удерживать внутренние половые органы в правильном положении. Активными мышцы становятся лишь во время мочеиспускания, дефекации и *ной близости, а все остальное время находятся в спокойном состоянии. Поэтому постоянная тренировка для них положительно отразится на женском здоровье.

Если говорить о генитальных мышцах, то их ослабление ведет к неизбежному смещению внутренних органов малого таза. Для женского здоровья это приносит непоправимый ущерб, прежде всего это затрагивает матку, маточные трубы; нарушает работу мочевого пузыря; вызывает *уальные дисфункции.

Женщины знают, что от генитальных мышц зависит правильное расположение матки, что влияет на возможность забеременеть, выносить и родить ребенка. Только после специальных упражнений мышцы приходят в норму, и тогда женщина получает шанс забеременеть.

Часто причиной неудовлетворенности женщины от полового акта служит именно слабость генитальных мышц. Иногда это выливается в невозможность испытать оргазм.

Анальные мышцы помогают кишечнику полностью очиститься при дефекации, причем очищается не только тонкий кишечник, но вся толстая кишка. Когда же анальные мышцы слабы, они не дают кишечнику опорожниться полностью, поэтому часто на фоне этого возникают запоры. Шлаки и каловые камни остаются на стенках кишечниках, они начинают медленно и беспощадно отравлять организм женщины. Часто дамы облегчают себе «работу», применяя слабительное или делая клизмы, но этого не должно быть: кишечник сам в состоянии справляться со своей «задачей», если, конечно, анальные мышцы находятся в тонусе.

Практически все проблемы с внутренними половыми органами решаются и при помощи укрепления анально-генитальных мышц. Без их полноценной работы в малом тазу образуются застои крови, которые являются идеальным местом для развития воспалительных процессов. Часто женщины долгое время пытаются побороть то или иное заболевание малого таза, но улучшение наступает лишь после укрепления *ных мышц.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные темы:

Эндометриоз

News image

Эндометриоз - это гинекологическое заболевание, сопровождающееся разрастанием ткани, аналогичной по строению со слизистой оболоч...

Болезненные месячные

News image

Различные нарушения менструального цикла встречаются достаточно часто.

О полипозе эндометрия

News image

Как известно, эндометрий представляет собой гормоночувствительную ткань, и ее нормальное функционирование во многом обусловлено ...

Задержка месячных

News image

Задержка месячных может случиться по разным причинам, в том числе за счет физических и психических нагрузок, заболеваний, потери...

Возможно: рак:

Мастит

News image

Воспаление в молочной железе часто начинается в первые недели и месяцы после родов при возникновении застоя молока в молочной же...

Боли при раке груди

News image

Каждый человек должен очень внимательно следить за своим здоровьем, особенно это касается представительниц женской половины челове...

Мастопатия - частая гостья

News image

В последние годы мастопатия становится все более и более распространенной .

Октябрь - время вспомнить о груди

News image

Милые женщины и *и! Благотворительная программа «Вместе против рака груди» напоминает: если вы не были у маммолога больше г...

Авторизация



Женские болезни:

Эндометриоз - современный взгляд на проблему

News image

Эндометриоз - это гормонозависимое заболевание, развивающееся на фоне нарушения иммунного гомеостаза, сущность которого заключается в разрастании ткани, сходной по своему ст...

Цистаденома

News image

Как правило, такая болезнь, как цистаденома, встречается среди женщин, находящихся в более зрелом возрасте, то есть с женщин, в возрасте ст...

Отсутствие менструации (аменорея)

News image

Отсутствие менструации обычно сопровождает начало и конец половой жизни же...

Трихомонада

News image

Есть такой исключительно зловредный микроорганизм, который способен доставить не только сиюминутные неприятности в виде острого заболевания, передающегося половым путем, но и ...

Фиброидная опухоль (фиброма)

News image

Фиброма - это зрелая доброкачественная опухоль из соединительной ткани, которая возникает в матке у женщин в возрасте 30-40 ле...

Безопасного вагиноза не бывает

News image

Российские женщины почему-то очень спокойно, даже беспечно относятся к такому явлению, как ва...