Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Как женщине бороться с ПМС

Как женщине бороться с ПМС
Новости сайта - Новости
08.10.2015 05:38

В период предменструального синдрома все женщины становиться раздражительными, так как это состояние изменяет физическое и эмоциональное состояние женщины. ПМС — это симптомы, которые периодически появляются и это происходит за несколько дней до менструации. Причина данных изменений с женщиной является гормональный дисбаланс, поэтому женщина во время ПМС может вести себя, немного неадекватно.

Для того чтобы облегчить свое состояние, нужно следовать таким советам:

1. Можно попить оральные контрацептивны, которые предохраняют от беременности во время *а, а также стабилизируют гормональный фон. А если у гормонов нет дисбаланса, то не возникает ПМС.

2. Предупредите близких, что в данный период вы нуждаетесь в понимании, а приступы раздражительности — это гормоны. Лучший массаж Москва вы найдете по этой ссылке.

3. Употребляйте больше витаминов группы В и магния. Они содержаться в зелени, овощах и фруктах, шоколаде и молочных продуктах.

4. Не придерживайтесь диеты во время ПМС, кушайте, что вам хочется, так как диета только ухудшит ситуацию.

5. Постарайтесь отложить все важные вопросы на несколько дней, а время, проводимое дома, посвящайте отдыху. Где находится парфюмерия Кишинев, читайте в наших следующих новостях.

 


Читайте:


Популярные темы:

Вагинальная сухость

News image

Вагинальная сухость - проблема, волнующая практически всех женщин во время менопаузы и впоследствии.

Бактериальный вагиноз

News image

Снижение иммунитета - это один из признаков нашего времени.

Неделя женского здоровья

News image

Ассоциация «Маммология» - РАМ, которая была создана врачами маммологами, а также специалистами – хирургами, врачами УЗИ-диагностик...

Нет, эрозия шейки матки далеко не рана

News image

Практически любую патологию шейки матки можно обнаружить, что называется «невооруженным глазом».

Возможно: рак:

Сколько носят протез после маммологии?

News image

Состояние женщины после проведенного радикального удаления молочной железы является показанием к ношению соответствующего протеза....

Болезни груди

News image

Так как молочные железы играют важную роль в деторождении, на изменения, происходящие в них в течение жизни, влияют половые горм...

Институт маммологии

News image

Маммология – это раздел медицины, занимающийся лечением, диагностикой, профилактикой недугов молочных желез. К тому же, маммология...

Боль в женской груди

News image

Каким бы странным это не казалось, но на боль в груди жалуются, большей частью, те женщины, у которых не наблюдается никаких про...

Авторизация