Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Новости сайта - Новости
24.10.2015 18:16

Прежде всего, стоит учитывать, что целлюлит появляется медленно и намного медленней проходит. Желая вести борьбу с ним, не прибегая к дорогим медицинским процедурам, тогда потребуется запастись терпением. Но не стоит переживать, поскольку если вы будете настойчивыми, тогда у вас обязательно все получится.

Целлюлит представляет косметический дефект кожи также и подкожного жира. Он появляется по причине неверного образа жизни и питания. Соответственно будет мало вести борьбу с целлюлитом, вам потребуется учиться вести верный образ жизни. В противном случае вы очень быстро утратите достигнутые результаты.

Начните правильно питаться

По утрам выпивайте одну ложечку нерафинированного оливкового масла. Оно поможет восполнить недостаточное количество витамина Е, по причине которого растут жировые отложения. Если не можете пить чистое масло, тогда старайтесь заправлять им салаты.

На завтрак стоит есть мюсли либо овсянку. Вместо кофе научитесь пить зеленый чай. Злаки предоставят организму клетчатку, ну а зеленый чай будет выводить токсины и шлаки. С целью получить хороший эффект следует ежедневно пить хотя бы 2-е чашки зеленого чая.

На протяжении дня не нужно есть фастфуды и сладости. Лучше всего брать с собой фрукты и сухофрукты. Если на работе вы обедаете в фастфудах, тогда обязательно начните носить с собой еду. У вас на работе не стоит микроволновка? Не расстраивайтесь, берите с собой салаты, заправленные маслом.

Полностью откажитесь от алкогольных коктейлей, газированных напитков, сигарет и пива. Если не можете полностью исключить такие продукты, для начала попробуйте ограничить их употребление.

Старайтесь не есть жирную еду, копчености и солености. Научитесь готовить блюда на пару.

 

 

 


Читайте:


Популярные темы:

Гормонозависимые недуги женщины

News image

К сожалению, среди большого числа женщин, бытует мнение о том, что здоровье их репродуктивной системы способны нарушить лишь пол...

Фиброидная опухоль (фиброма)

News image

Фиброма - это зрелая доброкачественная опухоль из соединительной ткани, которая возникает в матке у женщин в возрасте 30-40 лет....

Борьба с папилломами у женщин

News image

Папиллома представляет собой небольшой участок кожи (отросток), свисающий на ножке или в редких случаях имеющие широкую основу. ...

Заболевания, передающиеся половым путем. Как лечить уре

News image

Как часто мы с вами, дорогие дамы, относимся к своему здоровью с позиции «меньше знаешь, крепче спишь».

Возможно: рак:

Мастопатия - частая гостья

News image

В последние годы мастопатия становится все более и более распространенной .

Новообразования в молочной железе

News image

С новообразованиями в молочной железе можно бороться и при помощи траволечения.

Маммология в Одессе

News image

Женская грудь может воспалиться не только у кормящей женщины из-за застоя молока.

Рак груди: лечение

News image

Рак груди - это еще не приговор. Его можно и нужно лечить, бороться с ним, как и со всякой другой болезнью.

Авторизация