Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Ученые: спать днем полезно для здоровья женщины

Ученые: спать днем полезно для здоровья женщины
Новости сайта - Новости
23.09.2015 08:57

купить гараж в харькове

Ученые утверждают, что дневной сон благоприятно влияет на здоровье и внешность представительниц женского пола.

Как стало известно, последнее исследование специалистов подтвердило положительное влияние дневного сна на организм женщин, обозначив при этом некоторые важные нюансы. Так, учеными было установлено, что лучшим и наиболее полезным периодом для отдыха является промежуток времени между 12-ью и 15-ью часами. Именно в это время организм женщин отлично восстанавливает силы, сокращает морщины на лице, а также бодрит и поднимает настроение.

Важным нюансом, который был выявлен в ходе испытаний, является то, что сон должен длиться не более 1,5 часов, иначе его «чудодейственная» сила существенно уменьшится.

Конечно же, не у всех представительниц женского пола есть возможность позволить себе поспать днем. Поэтому специалисты-медики советуют уделить 10 минут для релакса, вовремя которого нужно просто расслабиться, закрыть глаза и представить морской прибой. Подобный метод отлично снимает стресс и придает сил.

 


Читайте:


Популярные темы:

Аднексит

News image

Аднексит - это воспаление придатков (яичников и маточных труб), которому чаще всего подвержены *уально активные женщины в воз...

Эндометрит и периметрит

News image

Слизистая женских половых органов восприимчива к различным вирусам и инфекциям: стрептококк, золотистый стафилококк, кишечная па...

Рак матки: удаление матки

News image

Одно время многие гинекологи считали, что после рождения детей, как орган матка больше не нужна организму, даже более того - повыш...

Женские недуги и современная обувь - связь присутствует

News image

Какая женщина, будучи еще маленькой девочкой, не мечтала о том, что она вырастет красавицей и будет носить туфли на высоких тонк...

Возможно: рак:

7 правил здоровой груди

News image

Красивая женщина – это гладкая кожа, шелковистые волосы, тонкая талия и высокая грудь.

Неувядающая грудь. Фитнес для груди

News image

Форма женской груди – понятие относительное.

Лечение мастопатии

News image

Лечение мастопатии подразумевает постоянное наблюдение у специалиста, и длиться оно может несколько лет.

Девичья грудь, как повод для волнений

News image

Во время полового созревания подростки, а особенно девочки, очень критически относятся к своей внешности и свою «некрасивость» в...

Авторизация