Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Ученые: спать днем полезно для здоровья женщины

Ученые: спать днем полезно для здоровья женщины
Новости сайта - Новости
23.09.2015 08:57

купить гараж в харькове

Ученые утверждают, что дневной сон благоприятно влияет на здоровье и внешность представительниц женского пола.

Как стало известно, последнее исследование специалистов подтвердило положительное влияние дневного сна на организм женщин, обозначив при этом некоторые важные нюансы. Так, учеными было установлено, что лучшим и наиболее полезным периодом для отдыха является промежуток времени между 12-ью и 15-ью часами. Именно в это время организм женщин отлично восстанавливает силы, сокращает морщины на лице, а также бодрит и поднимает настроение.

Важным нюансом, который был выявлен в ходе испытаний, является то, что сон должен длиться не более 1,5 часов, иначе его «чудодейственная» сила существенно уменьшится.

Конечно же, не у всех представительниц женского пола есть возможность позволить себе поспать днем. Поэтому специалисты-медики советуют уделить 10 минут для релакса, вовремя которого нужно просто расслабиться, закрыть глаза и представить морской прибой. Подобный метод отлично снимает стресс и придает сил.

 


Читайте:


Популярные темы:

Задержка месячных

News image

Задержка месячных может случиться по разным причинам, в том числе за счет физических и психических нагрузок, заболеваний, потери...

Как сохранить женское здоровье?

News image

Здоровье женщины зависит от большого количества обстоятельств.

Внематочная беременность

News image

Внематочная беременность – очень серьёзная проблема, от которой не застрахована ни одна потенциальная мать.

Поединок: народная медицина против кольпита

News image

Кольпит, как мы знаем, представляет собой воспаление слизистой влагалища, которое, в большинстве случаев, сопровождается обильны...

Возможно: рак:

Маммология в Киеве

News image

Болезнь мастопатия приобрела известность и была предана огласке еще более века тому назад.

Молоко не ко времени . О галакторее

News image

Да, количество заболеваний, которые настигают человека, огромно, одним из ни является галакторея, именно об этом недуге и пойдет...

Новообразования в молочной железе

News image

С новообразованиями в молочной железе можно бороться и при помощи траволечения.

Маммология

News image

Счастье любого человека очень зависит от физического здоровья.

Авторизация