Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Новости сайта - Ученые: спать днем полезно для здоровья женщины

Ученые: спать днем полезно для здоровья женщины
Новости сайта - Новости
23.09.2015 08:57

купить гараж в харькове

Ученые утверждают, что дневной сон благоприятно влияет на здоровье и внешность представительниц женского пола.

Как стало известно, последнее исследование специалистов подтвердило положительное влияние дневного сна на организм женщин, обозначив при этом некоторые важные нюансы. Так, учеными было установлено, что лучшим и наиболее полезным периодом для отдыха является промежуток времени между 12-ью и 15-ью часами. Именно в это время организм женщин отлично восстанавливает силы, сокращает морщины на лице, а также бодрит и поднимает настроение.

Важным нюансом, который был выявлен в ходе испытаний, является то, что сон должен длиться не более 1,5 часов, иначе его «чудодейственная» сила существенно уменьшится.

Конечно же, не у всех представительниц женского пола есть возможность позволить себе поспать днем. Поэтому специалисты-медики советуют уделить 10 минут для релакса, вовремя которого нужно просто расслабиться, закрыть глаза и представить морской прибой. Подобный метод отлично снимает стресс и придает сил.

 


Читайте:


Популярные темы:

Виды трихомониаза

News image

Трихомониаз - один из самых распространенных инфекций, передаваемых половым путем, представляющий собой заболевание мочеполовой ...

Дисбактериоз, вагинит или вагиноз?

News image

Зуд, чувство жжения, беловатые выделения из влагалища — этого достаточно, чтобы женщина отказалась от радостей *ной жизни и ...

Диагностика рака шейки матки

News image

Процедура распознавания плоскоклеточного, инвазивного рака шейки матки начинается именно с жалоб больных в течение всей болезни. ...

Аденомиоз

News image

Аденомиоз - воспалительный процесс, являющийся частным случаем эндометриоза и связанный с деятельностью желез.

Возможно: рак:

Лактостаз, лечение

News image

Лактостаз - одно из самых распространенных среди кормящих женщин расстройств.

Сколько носят протез после маммологии?

News image

Состояние женщины после проведенного радикального удаления молочной железы является показанием к ношению соответствующего протеза....

Как выглядит рак груди?

News image

Существует несколько заболеваний молочной железы, которые определяют по некоторым признакам, к примеру, по опухоли, что женщина мо...

Рак груди у женщин

News image

Рак груди представляет собой злокачественную опухоль железистой ткани молочной железы.

Авторизация