Новости сайта -
Новости
|
23.09.2015 08:57 |
Ученые утверждают, что дневной сон благоприятно влияет на здоровье и внешность представительниц женского пола.
Как стало известно, последнее исследование специалистов подтвердило положительное влияние дневного сна на организм женщин, обозначив при этом некоторые важные нюансы. Так, учеными было установлено, что лучшим и наиболее полезным периодом для отдыха является промежуток времени между 12-ью и 15-ью часами. Именно в это время организм женщин отлично восстанавливает силы, сокращает морщины на лице, а также бодрит и поднимает настроение.
Важным нюансом, который был выявлен в ходе испытаний, является то, что сон должен длиться не более 1,5 часов, иначе его «чудодейственная» сила существенно уменьшится.
Конечно же, не у всех представительниц женского пола есть возможность позволить себе поспать днем. Поэтому специалисты-медики советуют уделить 10 минут для релакса, вовремя которого нужно просто расслабиться, закрыть глаза и представить морской прибой. Подобный метод отлично снимает стресс и придает сил.
|
|
Популярные темы:
Российские женщины почему-то очень спокойно, даже беспечно относятся к такому явлению, как вагиноз.
|
Несмотря на большое количество информации и профилактических средств, инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), продолжают ак...
|
Какими только диагнозами не пестрят женские медицинские карты, среди них можно встретить и дисплазию, и цервицит, и эрозию шейки...
|
О том, что представляют собой ВПЧ и рак шейки матки практически каждая женщина имеет представление, при этом, именно вирус папил...
|
Возможно: рак:
Это слово – мастопатия - заставляет волноваться большое число женщин, которые обнаруживают уплотнения в молочной железе.
|
Фиброаденома представляет собой доброкачественное новообразование молочной железы.
|
Болезнь мастопатия приобрела известность и была предана огласке еще более века тому назад.
|
Многие боятся слова "опухоль", думая, что это обязательно рак и это конец жизни.
|
|
|