Рак – бич среди заболеваний двадцать первого века. Это практически неизлечимая болезнь, уносящая ежедневно множество жизней. Кроме того, если раньше рак регистрировался в основном среди пожилых людей, то сейчас заболевание значительно «помолодело». Как известно, проще предупредить болезнь, чем лечить её, а потому учёные всего мира пытаются найти эффективные средства профилактики онкологических заболеваний, которые также позволили бы поставить диагноз на ранней стадии, когда ещё возможно лечение и благоприятный исход. И здесь важна психологическая работа с пациентом, убеждение его в необходимости чёткого соблюдения и следования всем профилактическим мерам.
Наиболее частая форма рака среди женского пола – рак молочной железы. Существует медикаментозная профилактика рака груди. Этот вариант привлекателен, т. к. никому не хочется соблюдать строгие диеты, ходить по больницам. Распространенный препарат, рекомендуемый многими маммологами, - тамоксифен. Это гормональный препарат, используемый для лечения и предупреждения рака молочной железы, а также яичников. Причём по некоторым данным, средство снижает риск развития опухоли на одну треть. Но поскольку тамоксифен – это антиэстроген, подавляющий действие женских половых гормонов, у применяющих данный медикамент повышается вероятность развития рака эндометрия. Таким образом, к сожалению, средства специфической профилактики рака груди на сегодня пока не разработано.
Меры, помогающие уменьшить риск прогрессирования опасного заболевания, есть, особенно это касается женщин, входящих в группу риска.
1) Кормление грудью положительно воздействует на женский организм. Оно помогает прекратить послеродовые кровотечения, благотворно влияет на обменные процессы, препятствует развитию дефицита железа и новообразований. Потому женщинам не следует кормить детей заменителями молока.
2) Есть нужно здоровую, полезную пищу, соблюдать режим питания. Старайтесь приучить к этому всю семью. Так, во время менопаузы надо потреблять продукты, богатые кальцием, железом.
3) Активный образ жизни. Можно ходить в спортзал или бассейн, на фитнес или йогу или заниматься дома, соблюдая регулярность.
4) Хорошей профилактикой рака груди является защита её от ультрафиолетового излучения. Не следует подолгу загорать, особенно топлес, ходить в солярий. Альвеолярная зона должна быть всегда защищена.
5) Самостоятельное обследование должно войти в привычку и проводиться каждый месяц. При обнаружении уплотнения, узелков, пятен в сосковой зоне или, если кожа стала как «лимонная корка», следует обратиться к онкологу-маммологу.
6) Женщины до сорока лет должны следить за здоровьем всех органов и систем, поэтому каждый год нужно обследоваться на УЗИ.
7) Ещё один специальный метод исследования, гарантирующий раннюю диагностику и эффективное лечение – маммография, которую также желательно проводить ежегодно.
8) Каждый год женщинам следует обследоваться у семейного врача, врача-гинеколога. |