Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Женские болезни - Женский организм, боли в животе

Женский организм, боли в животе
Женские болезни - Женские болезни

женский организм, боли в животе

Бывает так: вроде со здоровьем все в порядке, витамины пьются регулярно, но этот постоянный дискомфорт в животе... Вполне возможно, что вас настигла напасть под названием «синдром раздраженной кишки». Что это такое и как с этим бороться? Женский организм, боли в животе – знакомая всем причина недомоганий.

Незнакомый знакомый

Можно говорить о синдроме раздраженной кишки, если выполняется «правило трех», то есть: не менее трех раз в неделю (как правило, по утрам) на протяжении трех последних месяцев возникает один из трех вариантов дискомфорта:

• вздутие живота, которое после опорожнения проходит;

• легкое расстройство (схоже с диареей), которое прекращается после посещения туалета;

• нерегулярный (два-три раза в неделю) стул, чувство вздутия и тяжести; но дискомфорт исчезает сразу после опорожнения.

Путь к легкости

К счастью, вполне возможно избавиться от неприятных ощущений в животе. Для этого необходимо достичь душевного равновесия. Это настолько важно, что некоторые формы синдрома лечат исключительно антидепрессантами и седативными препаратами. Излечить СРК без участия пациента невозможно. Ведь пока человек не разрешит душевные терзания, не найдет их источник, убрать синдром раздраженной кишки просто невозможно.

Спокойствие — первое лекарство от недуга

Обеспечить раздраженному кишечнику питание, которое он будет переваривать без напряжения. Каждая форма синдрома болей в животе имеет свои показания: при вздутии необходимо исключить из рациона сахар, выпечку; белый хлеб, макароны, рафинированные каши. Эти продукты вызывают в желудке брожение и усиливают метеоризм; при склонности к диарее нужно есть овсянку, рис, отварное мясо и нежирный творог. Они впитывают лишнюю жидкость и устраняют расстройство; при запорах надо увеличить количество клетчатки. Ее главные источники — овощи и цельнозерновые каши. Провести лекарственную терапию. Заочно рекомендовать ничего нельзя, так как для каждой формы синдрома существуют определенные препараты. Не стоит бояться лекарств: при лечении чаще всего используются медикаменты, которые не вызывают привыкания и побочных эффектов. Например, при расстройствах назначают пробиотики, нормализующие состояние кишечной микрофлоры. При запорах — мягко стимулирующие перистальтику кишечника средства. Причем врач никогда не будет рекомендовать прямые слабительные лекарства либо травы — они слишком агрессивны и лишь усугубят проблему. Чаще всего используют препараты-источники дополнительной клетчатки и пектина.

Красный флаг

Очень важно не путать СРК с началом более серьезных недугов. В мировой практике принят список «симптомов красных флагов». Итак, это не синдром раздраженной кишки, если: боли и дискомфорт возникают ночью; проблема начинает беспокоить после 50 лет; есть параллельные проявления, например, кровь в стуле; у ближайших родственников в анамнезе есть онкологические заболевания, например, рак толстой кишки; если боли сильные и непрерывные. Они не просто возникают и проходят, а беспокоят и мешают жить. Все это тревожные маячки, которые просто обязывают человека обратиться к доктору.

Ешьте побольше свеклы, употребляйте в пищу мочегонные продукты, и ваш кишечник всегда будет отлично работать. В противном случае, вас будут постоянно беспокоить расстройства желудка и кишечные колики. Чтобы такого не происходило, следует вести нормальный образ жизни, употреблять в пищу качественные продукты и знать меру в употреблении жареной и слишком острой пищи. Прислушайтесь к нашим советам!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные темы:

Такая маленькая матка

News image

Маленькой называют ту матку, которая не соответствует нормальным размерам для того возраста женщины, в котором та находится в да...

Гормонозависимые недуги женщины

News image

К сожалению, среди большого числа женщин, бытует мнение о том, что здоровье их репродуктивной системы способны нарушить лишь пол...

Идеальные условия для женских болезней

News image

Почему же в настоящее время участились случаи воспалительных гинекологических заболеваний органов малого таза?

Эндометриоз, лечение, симптомы

News image

Эндометриоз – доброкачественное гинекологическое заболевание, при котором происходит образование тканей и узлов, подобных эндоме...

Возможно: рак:

Мастит: симптомы, лечение и профилактика

News image

Послеродовой период для многих женщин сопровождается грозным заболеванием – маститом.

Маммопластика: мифы и реальность

News image

Как известно практически любой представительнице прекрасного пола, маммопластика представляет собой одно из направлений пластиче...

Центр маммологии

News image

Всплеск интереса к тематике рака молочных желез и, шире, рака груди у женщин, всерьез подогретый разрекламированным шагом голливуд...

Сколько живут с раком груди?

News image

Вопрос, который интересует очень многих "Сколько живут с раком груди?"

Производство сварных балок - nvzmk.ru . Новинский завод металлических.

nvzmk.ru

Авторизация



Женские болезни:

Диагностика рака шейки матки

News image

Процедура распознавания плоскоклеточного, инвазивного рака шейки матки начинается именно с жалоб больных в течение всей болезни....

Женские недуги. Заболевания тазовых органов

News image

К сожалению, каждый год приходится сталкиваться с печальной медицинской статистикой, относительно воспалительных заболеваний тазовых органов, которая свидетельствует нам о том, чт...

Эктопия или эрозия?

News image

Как мы знаем, эрозия шейки матки, довольно распространенное женское за...

Как выглядит рак шейки матки на фото?

News image

Рак шейки матки, на сегодняшний день, является заболеванием, которому подвергается все большее количество представительниц женского ...

Идеальные условия для женских болезней

News image

Почему же в настоящее время участились случаи воспалительных гинекологических заболеваний органов малого та...

Апоплексия яичника

News image

Апоплексия яичника - это состояние, которое требует экстренной по...