Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Женские болезни - Женский организм, боли в животе

Женский организм, боли в животе
Женские болезни - Женские болезни

женский организм, боли в животе

Бывает так: вроде со здоровьем все в порядке, витамины пьются регулярно, но этот постоянный дискомфорт в животе... Вполне возможно, что вас настигла напасть под названием «синдром раздраженной кишки». Что это такое и как с этим бороться? Женский организм, боли в животе – знакомая всем причина недомоганий.

Незнакомый знакомый

Можно говорить о синдроме раздраженной кишки, если выполняется «правило трех», то есть: не менее трех раз в неделю (как правило, по утрам) на протяжении трех последних месяцев возникает один из трех вариантов дискомфорта:

• вздутие живота, которое после опорожнения проходит;

• легкое расстройство (схоже с диареей), которое прекращается после посещения туалета;

• нерегулярный (два-три раза в неделю) стул, чувство вздутия и тяжести; но дискомфорт исчезает сразу после опорожнения.

Путь к легкости

К счастью, вполне возможно избавиться от неприятных ощущений в животе. Для этого необходимо достичь душевного равновесия. Это настолько важно, что некоторые формы синдрома лечат исключительно антидепрессантами и седативными препаратами. Излечить СРК без участия пациента невозможно. Ведь пока человек не разрешит душевные терзания, не найдет их источник, убрать синдром раздраженной кишки просто невозможно.

Спокойствие — первое лекарство от недуга

Обеспечить раздраженному кишечнику питание, которое он будет переваривать без напряжения. Каждая форма синдрома болей в животе имеет свои показания: при вздутии необходимо исключить из рациона сахар, выпечку; белый хлеб, макароны, рафинированные каши. Эти продукты вызывают в желудке брожение и усиливают метеоризм; при склонности к диарее нужно есть овсянку, рис, отварное мясо и нежирный творог. Они впитывают лишнюю жидкость и устраняют расстройство; при запорах надо увеличить количество клетчатки. Ее главные источники — овощи и цельнозерновые каши. Провести лекарственную терапию. Заочно рекомендовать ничего нельзя, так как для каждой формы синдрома существуют определенные препараты. Не стоит бояться лекарств: при лечении чаще всего используются медикаменты, которые не вызывают привыкания и побочных эффектов. Например, при расстройствах назначают пробиотики, нормализующие состояние кишечной микрофлоры. При запорах — мягко стимулирующие перистальтику кишечника средства. Причем врач никогда не будет рекомендовать прямые слабительные лекарства либо травы — они слишком агрессивны и лишь усугубят проблему. Чаще всего используют препараты-источники дополнительной клетчатки и пектина.

Красный флаг

Очень важно не путать СРК с началом более серьезных недугов. В мировой практике принят список «симптомов красных флагов». Итак, это не синдром раздраженной кишки, если: боли и дискомфорт возникают ночью; проблема начинает беспокоить после 50 лет; есть параллельные проявления, например, кровь в стуле; у ближайших родственников в анамнезе есть онкологические заболевания, например, рак толстой кишки; если боли сильные и непрерывные. Они не просто возникают и проходят, а беспокоят и мешают жить. Все это тревожные маячки, которые просто обязывают человека обратиться к доктору.

Ешьте побольше свеклы, употребляйте в пищу мочегонные продукты, и ваш кишечник всегда будет отлично работать. В противном случае, вас будут постоянно беспокоить расстройства желудка и кишечные колики. Чтобы такого не происходило, следует вести нормальный образ жизни, употреблять в пищу качественные продукты и знать меру в употреблении жареной и слишком острой пищи. Прислушайтесь к нашим советам!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные темы:

Отсутствие менструации (аменорея)

News image

Отсутствие менструации обычно сопровождает начало и конец половой жизни женщины.

Эрозия шейки матки

News image

Эрозия шейки матки – представляет собой доброкачественный процесс в шейке матки.

Миома матки

News image

Очень часто женщины недооценивают необходимость регулярных осмотров у гинеколога.

Как сохранить женское здоровье?

News image

Здоровье женщины зависит от большого количества обстоятельств.

Возможно: рак:

Мастопатия: что к чему?

News image

Мастопатия — одно из широко распространенных женских заболеваний. Возникающая, в первую очередь, по причине гормонального дисбал...

Маммография

News image

Маммография позволяет женщинам избавиться от своих страхов.

Рак груди: лечение

News image

Рак груди - это еще не приговор. Его можно и нужно лечить, бороться с ним, как и со всякой другой болезнью.

Метастазы при раке груди

News image

Как известно, рак молочной железы является, к сожалению, не таким редким женским заболеванием, как нам бы хотелось.

Производство сварных балок - nvzmk.ru . Новинский завод металлических.

nvzmk.ru

Авторизация



Женские болезни:

Здоровье женской груди

News image

Красивая женская грудь всегда привлекает взгляды. Благодаря бюстгальтеру грудь может смотреться еще более выигрышно....

Диагностика рака шейки матки

News image

Процедура распознавания плоскоклеточного, инвазивного рака шейки матки начинается именно с жалоб больных в течение всей болезни....

Трихомониаз

News image

Несмотря на большое количество информации и профилактических средств, инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), продолжают активно распространяться среди на...

Кольпит

News image

Кольпит имеет еще одно название - вагинит и относится к числу самых частых гинекологических за...

Что можно сказать о фурункулезе вульвы?

News image

Мы уже знакомы с таким заболеванием, как фурункулез, но есть еще и недуг, носящий такое же название, который поражает непосредственно ву...

Появление ВПЧ и рака шейки матки можно предотвратить

News image

О том, что представляют собой ВПЧ и рак шейки матки практически каждая женщина имеет представление, при этом, именно вирус папилломы че...