Новости сайта -
Новости
|
25.11.2013 16:40 |
Экспертам из Швейцарии удалось установить, что много фитнеса не идет на пользу здоровью. В результате исследования специалисты установили, что те, кто посвящают тренировкам более 17,5 часов в неделю, имеют проблемы со здоровьем. Люди, чрезмерно увлекающиеся занятиями в фитнес-клубе, больше жаловались на здоровье, чем приверженцы более умеренного количества занятий. Университет Лозанн опросил 1200 человек молодого возраста. По данным исследования люди, проводившие на спортивных тренажерах больше 17,5 часов еженедельно, не отличались отменным здоровьем. Плюсы фитнеса (сниженный уровень стресса, повышенная самооценка, продуктивная работа мозга) применимы не более чем для 5 процентов людей, которые много занимаются фитнесом. У всех остальных эти положительные эффекты не наблюдались, более того они даже жаловались на воспаления, связанные со значительными нагрузками.
Таким образом, данные из Университета Лозанн свидетельствуют о том, что одинаково плохо заниматься фитнесом более 17,5 часов в неделю и менее 3,5 часов в неделю.
Если вы считаете 17,5 часов в неделю недостаточно, то вам помогут тайские таблетки для похудения.
|
|
Популярные темы:

Число женщин, страдающих женскими недугами, к сожалению, увеличивается, и наибольшую роль в данном вопросе играет то, что реалии...
|

Давайте познакомимся с таким женским заболеванием, как параметрит, который выражается в воспалительных процессах околоматочной к...
|

Безусловно, все же важнее не избавление от недуга, а его профилактика.
|

Вагинизм – это рефлекторное сокращение мышц преддверия влагалища, из-за которого становится невозможным не только половой акт, н...
|
Возможно: рак:

Когда женщина слышит слово «мастопатия», она внутренне сжимается.
|

То, что рак груди считается довольно распространенным заболеванием, мы знаем.
|
 Статистические данные некоторых лет свидетельствуют о стабильном росте раковых заболеваний и, особенно, рака молочной железы.
|

Ни для кого не секрет, что достаточно большое число женщин выражают некоторое недовольство по поводу формы своей груди.
|
|
|