Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

WHR (англ. "waist-hip ratio" – “талия-бедра соотношение") – простой по своим расчетам показатель, который  используется для определения наличия лишнего веса и типа ожирения. На западе он широко применяется наряду с индексом массы тела, хотя у нас еще не нажил такой популярности.

Ожирение по этому принципу, как правило, делится на два основных типа:

• "яблоко" (абдоминальное или брюшное ожирение) - больше подвержены мужчины, но также возникает и у женщин в постменопаузе. Оно гораздо более опасно для здоровья, так как указывает на повышенный риск развития многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, гипертонии и диабет II типа;

• "груша" (ягодично-бедренное ожирение или периферическое) – встречается чаще среди женского пола, и свидетельствует о накоплении жира в области ягодиц и бедер. Оно менее опасное, а иногда даже полезное.

Различия в распространенности этих типов ожирения зависимо от пола, объясняется влиянием различных факторов, касающихся распределение жировой ткани. Это в первую очередь гормональный фон и генетическая предрасположенность.

Также, разумеется, этот коэффициент соотношения талии к бедрам не является адекватным у беременных женщин.

Отклонения от оптимального показателя WHR (Ж – 0,7; М – 0,9) сильно связано не только с общим здоровьем, но также и репродуктивной функцией. То есть, если талия более объемная, по сравнению с бедрами, то это уменьшает шансы на зачатие ребенка для обеих полов.

Хорошее соотношение талии к бедрам свидетельствует о нормальном уровне эстрогенов у женщины, а также о меньшей подверженности к развитию серьезных заболеваний.  Если у нее более высокий данный показатель (0,80 и более), то это указывает на значительно меньшие шансы забеременеть, даже независимо от ИМТ. Мужчины с WHR около 0,90 более репродуктивны, и у них меньше риск заболеть раком предстательной железы и яичек.

Показатель соотношения талии к бедрам был признан более значимым, чем ИМТ для определения риска распространенности заболеваний. Женщины могут иметь одинаковый ИМТ, но разный WHR, или наоборот – такой же ИМТ, но разные WHR.

Некоторые психологи считают, что соотношение талии к бедрам оказывает существенное влияние на восприятие женской привлекательности. Представительницы прекрасного пола с индексом WHR около 0,70 обычно оцениваются более положительно, по крайней мере, мужчинами из индоевропейских культур.

По данным исследований, в зависимости от страны и национальности, этот показатель может колебаться в пределах от 0,6 до 0,8. Меньше он среди китайцев и жителей Южной Америки. А больше в Камеруне и среди племен Танзании. Объясняют это некоторые ученые достатком питания на этих территориях, когда меньше продуктов – мужчинам нравятся женщины с более широкой талией.

Более подробно о влиянии соотношения талии к бедрам на женскую привлекательность можно узнать здесь: http://zdorovko.info/sootnoshenie-talii-i-beder/

Также там описано, как правильно измерить эти части тела, не допускаясь ошибок. И как бонус, присутствует калькулятор.