Женские болезни: маммология, гинекология, контрацепция

Главная - Гинекология - Как пользоваться гигиеническим тампоном

Как пользоваться гигиеническим тампоном
Женские болезни - Гинекология

как пользоваться гигиеническим тампоном

Для многих женщины гигиенические тампоны - удобная альтернатива традиционным гигиеническим прокладкам. Тампоны обеспечивают сухость и комфорт в период менструации, облегчают движения во время купания в бассейне или интенсивных занятий спортом, благодаря чему женщина в это деликатное время не чувствует себя неполноценной. Можно ли вам пользоваться тампоном? Как им пользоваться? Как вводить тампон? Существуют ли правила выбора и использования тампонов? Из нашей статьи вы узнаете ответы на эти и другие важные вопросы.

Тампоны на страже здоровья женщины

Использование тампонов в качестве *очного средства зафиксировано еще в 1550 до н.э. Греческие и древнееврейские надписи дают основание предположить, что женщин использовали тампоны как при менструации, так и для предотвращения нежелательной беременности. В древности для изготовления тампонов использовали шерсть, бумагу, растительные волокна, пористые материалы, траву и позднее хлопок. Но первые гигиенические тампоны серийного производства появились в США не ранее 1930-х гг.

Выбор гигиенического средства сводится к выбору между традиционными прокладками и тампонами. Этот выбор сугубо индивидуален и зависит от образа жизни, интенсивного менструальных выделений и личных предпочтений. В отличие от гигиенической прокладки или салфетки, имеющей клейкую нижнюю поверхность, которой и прикрепляется к трусикам, тампоны представляют собой маленькие продолговатые комочки мягкого абсорбирующего материала, которые нужно вводить во влагалище. Влагалищные мышцы удерживают тампон на месте, а он впитывает менструальные выделения. Интенсивность впитывания зависит от дизайна и размера тампона.

За последнее время тампон превратился в наиболее популярное средство женской менструальной гигиены. Разные женщины ценят различные его преимущества, но самым большим достоинством тампона считают то, что он позволяет и в этот деликатный период продолжать любимые занятия - танцевать, плавать, бегать трусцой и пр. Кроме того, многим женщинам тампон внушает чувство защищенности, поскольку незаметен даже под самым облегающим платьем, брюками или купальником. А некоторые ценят тампоны за то, что не бояться постоянно «протечь», как это бывает при использовании гигиенических прокладок.

Как выбрать тампоны

Гигиенические тампоны можно купить через Интернет, в магазинах косметики, аптеках и даже крупных супермаркетах. Ватные тампоны, тампоны из бленда ваты и района, тампоны из органической ваты - вот варианты тампонов относительно материалов. Материал тампона плотно прессуют до придания ему цилиндрической формы. При чувствительности к химическим веществам не рекомендуется покупать ароматизированные тампоны - они могут вызвать аллергические реакции. Можно также выбрать тампон с аппликатором, который существенно облегчает введение тампона во влагалище, или тампон без аппликатора, водить который нужно чистыми пальцами. Кроме того, тампоны различаются степенью абсорбции, что позволяет подобрать подходящий вариант в зависимости от интенсивности менструальных выделений.

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), регулирующее производство тампонов, требует, чтобы все компании, выпускающие эту продукцию, использовали единую систему стандартных испытаний, направленных на измерение уровня абсорбции тампонов, и указывали эту информацию на упаковке. Это помогает покупателям сравнить продукцию различных производителей и сделать правильный выбор. Например, можно выбрать упаковку тампонов небольшой, средней или повышенной абсорбции, а также комплект из тампонов различной степени абсорбции. Тампоны повышенной абсорбции наиболее подходят для первых дней менструации, когда выделения обильны. Они немного толще и плотнее остальных, поскольку содержат больше абсорбирующего материала.

Как пользоваться тампонами

На любой упаковке тампонов можно найти информацию с подробными инструкциями, как вводить тампон. Не открывая упаковки, внимательно изучите инструкции. Также обратите внимание на то, как нужно извлекать тампон. Попробуйте мысленно представить себе всю процедуру последовательно, прежде чем приступить к ней в реальности. Если возникнут сомнения, обратитесь к инструкции. Итак:

* Прежде чем открыть упаковку, тщательно вымойте руки с мылом.
* Достаньте тампон.
* Полностью расслабьтесь!
* Вследствие нервного напряжения напрягаются мышцы, что затрудняет введение тампона.
* Удобно сядьте или встаньте, чтобы легко дотянуться до влагалища.
* Слегка раздвиньте ноги и согните ноги в коленях.
* Снимите с тампона обертку.
* Найдите середину аппликатора и возьмите его правой или левой рукой.
* Расположите аппликатор таким образом, чтобы он был направлен к влагалищу.
* Указательным и большим пальцами возьмите тампон у основания/места соединения с аппликатором.
* Вставьте тампон во влагалище таким образом, чтобы аппликатор свисал.
* Свободной рукой раскройте влагалище.
* Протолкните тампон внутрь.
* Когда тампон займет свое место, появится ощущение комфорта.
* Если это ощущение не появится, достаньте тампон и повторите всю процедуру заново, используя новый тампон.
* Безболезненному и плавному скольжению тампона поможет небольшое количество вагинальной смазки.
* Удалите аппликатор и избавьтесь от него, как указано на упаковке.
* В зависимости от интенсивности менструального потока тампоны следует менять каждые 4-6 часов.
* При необходимости тампоны можно менять и чаще.
* Использованные тампоны следует выбрасывать, следуя инструкциям производителя на упаковке.
* После удаления тампона тщательно вымойте руки с мылом.
* Неиспользованные тампоны храните в чистом и сухом месте.

Меры предосторожности при пользовании тампонами

Если вам не удается ввести тампон даже после нескольких попыток, проконсультируйтесь у гинеколога. Возможно, девственная плева (гимен) слишком мала и не позволяет ввести тампон. Как минимум у 2% * подросткового возраста возникают трудности с введением тампона именно по этой причине. В подобных случаях гинекологи рекомендуют пользоваться другими гигиеническими средствами.

Не забывайте менять тампоны каждые несколько часов, даже если выделения не обильны, и еще чаще при интенсивном менструальном потоке. Если тампон слишком долго остается во влагалище, это может вызвать определенные проблемы, например, привести к размножению бактерий. Бактерии попадают в организм через влагалище. Они поступают в кровь и отравляют ее токсинами. Поэтому желательно пользоваться тампонами с небольшим уровнем абсорбции, которые нужно часто менять. Это позволит поддерживать *ную гигиену и защищает от токсического шока - редкого, но, тем не менее, опасного заболевания, связанного с использованием тампонов повышенной абсорбции и токсичными бактериями. Токсический шок возникает чаще всего у молодых женщин в возрасте 15 - 24 лет.

Симптомы токсического шока:

* Высокая температура - более 38ºС
* Воспаленные глаза
* Рвота или диарея
* Сильнейшие мышечные боли
* Чрезвычайная слабость или головокружение
* Появление сыпи, напоминающей солнечный ожог.

При обнаружении этих симптомов во время пользования тампонами следует немедленно обратиться к врачу. Держать ситуацию под контролем помогут антибиотики, потребление большого количества жидкости и электролиты. Старайтесь уменьшить вероятность токсического шока - меняйте тампон каждые 4-6 часов и пользуйтесь тампонами с минимальным уровнем абсорбции.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярные темы:

Меноррагия (гиперменорея)

News image

Многие женщины страдают от меноррагии - чрезмерной потери крови во время менструации.

Что можно сказать о фурункулезе вульвы?

News image

Мы уже знакомы с таким заболеванием, как фурункулез, но есть еще и недуг, носящий такое же название, который поражает непосредст...

Ох уж эти яичники

News image

С какими только женскими заболеваниями не сталкиваются гинекологи, но, как известно, большую угрозу женскому здоровью представля...

Аднексит

News image

Под аднекситом понимают воспаление маточных труб и яичников, в связи с чем заболевание имеет второе название - сальпингооофорит ...

Возможно: рак:

Загар и рак молочной железы

News image

Солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека — способствует образованию и накоплению витам...

Лечение мастопатии

News image

Многим женщинам доставляет неудобство боль в груди перед менструацией. Молочные железы набухают, становятся болезненными при при...

Как выглядит рак груди?

News image

Существует несколько заболеваний молочной железы, которые определяют по некоторым признакам, к примеру, по опухоли, что женщина мо...

Отчего грудь теряет свою форму?

News image

Красивая и упругая грудь гордость для любой женщины и предмет восхищения представителей сильной половины человечества.

Авторизация



Женские болезни:

Поликистоз яичников: лечение

News image

Лечение поликистоза яичников направлено на устранение основных проблем, с которыми сталкивается заболевшая женщина: бесплодия, гирсутизма (избыточного оволосения), угревой сыпи и ож...

Все об аплексии яичников

News image

Большое число женщин понимает, о чем именно идет речь, когда говорится об апоплексии яичников, а для непосвященных мы поясним, что по...

Вульвит

News image

Гигиена девочек - основа их будущего здоровья. Несоблюдение личной гигиены может послужить началом будущих гинекологических заболеваний, которые часто заканчиваются бе...

Влияние инфекций на репродуктивную систему женщин

News image

  Воспалительные заболевания чрезвычайно неблагоприятно влияют на репродуктивную функцию женщин, обусловливая синдром хронической тазовой боли (24%), бесплодие (40%), невынашивание беременности (45%), ...

Что поможет избежать операции при фиброме матки?

News image

Никто не будет спорить с утверждением о том, что современная медицина шагнула далеко вперед, но и забывать о медицине народной вс...

Киста яичника, лечение

News image

Одним из распространенных заболеваний, которое диагностируется у 50% женщин с нарушениями менструального цикла и 30% женщин без нарушений, является киста яи...